Regulamin Serwisu
§ 1. Postanowienia ogólne
Niniejszy Regulamin określa warunki i zasady korzystania z serwisu internetowego „Nierówny Talerz" dostępnego pod adresem www.nierownytalerz.pl, zwanego dalej „Serwisem".
Właścicielem i administratorem Serwisu jest osoba fizyczna prowadząca działalność gospodarczą, zwana dalej „Administratorem".
Korzystanie z Serwisu jest równoznaczne z akceptacją niniejszego Regulaminu w całości.
§ 2. Definicje
Użyte w Regulaminie pojęcia oznaczają:
- Serwis - serwis internetowy „Nierówny Talerz" dostępny pod adresem www.nierownytalerz.pl
- Użytkownik - każda osoba fizyczna korzystająca z Serwisu
- Treści - wszelkie informacje, artykuły, porady, materiały edukacyjne dostępne w Serwisie
- Usługi - wszelkie usługi świadczone za pośrednictwem Serwisu
- Formularz kontaktowy - elektroniczny formularz służący do komunikacji z Administratorem
§ 3. Zasady korzystania z Serwisu
3.1 Ogólne zasady
Serwis udostępnia treści edukacyjno-informacyjne z zakresu świadomego odżywiania, szczególnie dla osób po 45 roku życia. Korzystanie z Serwisu jest bezpłatne.
Użytkownik zobowiązuje się korzystać z Serwisu zgodnie z jego przeznaczeniem, obowiązującym prawem oraz dobrymi obyczajami.
3.2 Zakazy
Użytkownikowi zabrania się:
- Wykorzystywania Serwisu w sposób sprzeczny z prawem lub dobrymi obyczajami
- Podawania nieprawdziwych danych osobowych
- Przesyłania treści obraźliwych, wulgarnych lub dyskryminujących
- Naruszania praw autorskich lub innych praw własności intelektualnej
- Rozpowszechniania wirusów lub szkodliwego oprogramowania
- Podejmowania działań mogących zakłócić funkcjonowanie Serwisu
§ 4. Charakter informacji
WAŻNE ZASTRZEŻENIE MEDYCZNE
Wszystkie informacje, porady i wskazówki zawarte w Serwisie mają charakter wyłącznie edukacyjno-informacyjny i nie stanowią porady medycznej, dietetycznej ani zastępują konsultacji z lekarzem lub dietetykiem.
Przed wprowadzeniem jakichkolwiek zmian w diecie lub stylu życia, szczególnie w przypadku chorób przewlekłych, alergii czy przyjmowania leków, należy skonsultować się z wykwalifikowanym specjalistą.
Administrator nie ponosi odpowiedzialności za skutki zastosowania się do informacji zawartych w Serwisie bez wcześniejszej konsultacji medycznej.
Wyniki stosowania porad mogą się różnić w zależności od indywidualnych predyspozycji, stanu zdrowia i innych czynników osobniczych.
§ 5. Prawa autorskie
Wszystkie treści publikowane w Serwisie, w tym teksty, grafiki, zdjęcia, logo, są chronione prawem autorskim i stanowią własność intelektualną Administratora lub osób trzecich, które wyraziły zgodę na ich publikację.
Zabrania się kopiowania, reprodukowania, modyfikowania lub rozpowszechniania treści bez pisemnej zgody Administratora.
Dozwolone jest cytowanie fragmentów treści z podaniem źródła i linku do oryginalnego artykułu w Serwisie.
§ 6. Ochrona danych osobowych
Zasady przetwarzania danych osobowych zostały szczegółowo opisane w Polityce Prywatności, która stanowi integralną część niniejszego Regulaminu.
Korzystanie z formularza kontaktowego jest równoznaczne z wyrażeniem zgody na przetwarzanie podanych danych osobowych w celach związanych z realizacją zapytania.
§ 7. Wyłączenie odpowiedzialności
7.1 Ograniczenie odpowiedzialności
Administrator dokłada wszelkich starań, aby informacje zawarte w Serwisie były rzetelne i aktualne, jednak nie gwarantuje ich kompletności, dokładności ani aktualności.
Administrator nie ponosi odpowiedzialności za ewentualne szkody powstałe w wyniku korzystania z informacji zawartych w Serwisie.
7.2 Dostępność Serwisu
Administrator zastrzega sobie prawo do czasowego wyłączenia Serwisu z powodu prac konserwacyjnych, aktualizacji lub awarii technicznych.
Administrator nie ponosi odpowiedzialności za niedostępność Serwisu z przyczyn technicznych leżących po stronie dostawcy usług internetowych Użytkownika.
§ 8. Reklamacje
Reklamacje dotyczące funkcjonowania Serwisu można składać za pośrednictwem formularza kontaktowego dostępnego na stronie głównej.
Reklamacja powinna zawierać:
- Imię i nazwisko reklamującego
- Adres e-mail do kontaktu
- Szczegółowy opis problemu
- Datę wystąpienia problemu
Administrator rozpatruje reklamacje w terminie 14 dni roboczych od daty ich otrzymania.
§ 9. Zmiany Regulaminu
Administrator zastrzega sobie prawo do wprowadzania zmian w niniejszym Regulaminie. O planowanych zmianach Użytkownicy będą informowani za pośrednictwem komunikatu umieszczonego na stronie głównej Serwisu.
Zmiany wchodzą w życie po upływie 7 dni od daty opublikowania nowej wersji Regulaminu.
W przypadku braku akceptacji zmian, Użytkownik powinien zaprzestać korzystania z Serwisu.
§ 10. Postanowienia końcowe
W sprawach nieuregulowanych w niniejszym Regulaminie zastosowanie mają przepisy prawa polskiego, w szczególności Kodeksu cywilnego oraz ustawy o świadczeniu usług drogą elektroniczną.
Ewentualne spory wynikłe z korzystania z Serwisu będą rozstrzygane przez sąd właściwy dla siedziby Administratora.
Jeżeli którekolwiek z postanowień niniejszego Regulaminu zostanie uznane za nieważne lub nieskuteczne, pozostałe postanowienia zachowują pełną moc prawną.
Niniejszy Regulamin wchodzi w życie z dniem publikacji na stronie Serwisu.
Data ostatniej aktualizacji: 26 grudnia 2025 r.
Oświadczenie o wyłączeniu odpowiedzialności
Informacje na stronie podane wyłącznie z edukacyjno-informacyjną metą. Przed rozpoczęciem jakichkolwiek programów aktywności fizycznej lub odchudzania skonsultuj się z lekarzem. Wyniki zależą od indywidualnych cech organizmu.